Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
25 июн 18
hireed- Журнал, 25 июн 18
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018
53,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2018:
551 ккал
Жир: 16,32г | Белк: 42,27г | Углев: 61,09г.
Завтрак:
Oatmeal, Blueberries, The Greek Gods Honey Greek Yogurt (Cup), Water.
Обед:
Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate.
Ужин:
Blueberries , Skinless Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Amport Foods Dried Cherries.
подробнее ...
1808 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю