cihanulusoy- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

72,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1871 ккал

Жир: 61,19г | Белк: 48,80г | Углев: 104,10г. Завтрак: Eti Form Kepekli Bisküvi, Rafadan Yumurta, The İstanbul Butcher Kafkas Usulü Kuru Et, Lavache Quirit Üçgen Peynir, AOÇ Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Doğadan Bitki Çayı - Zencefil Ihlamur Ballı, Starbucks Filtre Kahve (Short). Обед: Dardanel Limon Soslu Uskumru, Knorr Çabuk Çorba Şehriyeli Tavuk. Перекус/Другое: Tadım Kabak Çekirdeği, Eti Form Kepekli Bisküvi , Singleton Whiskey, Maximus Loading, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Milkyway, Carrefour Organik Kuru Kayısı, Starbucks Filtre Kahve (Short). подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса