PShearing- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

2266 ккал

Жир: 92,54г | Белк: 59,23г | Углев: 278,77г. Завтрак: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Tomatoes, Western Star Supersoft, Coffee with Milk, Coffee. Обед: Pasta with Carbonara Sauce. Ужин: John West Fiery Tuna & Tangy Jalapenos, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coffee with Milk. Перекус/Другое: Kettle Chilli Flavoured Potato Chips, Cadbury Cherry Ripe. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса