PShearing- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018

78 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

2386 ккал

Жир: 66,99г | Белк: 70,45г | Углев: 158,98г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Cheese Toastie, Sliders (Mini Burgers). Ужин: Pepsi Pepsi Max, Pizza Hut Ultimate Hot and Spicy, Pizza Hut Smokey Chicken & Bacon. Перекус/Другое: Coffee with Milk, Kit Kat Kit Kat Chunky, Nestle Chokito. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса