Leila Nobre- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя Leila Nobre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Descuidei da dieta, passei a comer sobremesa todos os dias e o resultado só poderia ser esse... Que raiva de mim! rsrs
Hoje recomeço minha vida Low Carb, espero conseguir ser forte como antes! rsrsrsrsrs

62 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

1743 ккал

Жир: 84,09г | Белк: 225,40г | Углев: 10,43г. Завтрак: Sementes de Linhaça, Leite de Coco, Requeijão, Café, Tio João Queijo Coalho, Ovo. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango. Ужин: Peito de Frango, Repolho. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Pra todas as coisas tem jeito, fico feliz por reconhecer a necessidade de voltar, bola p frente

24 июн 18 написано членом: suelenemariano

Obrigada, Suelene, vamos q vamos! ;)

24 июн 18 написано членом: Leila Nobre

É isso aí!!! 😍 Já é hora de recomeçar, e nunca desistir...

24 июн 18 написано членом: suelenemariano

Eu comecei a usar o fat secret há pouco mais de um mês mas tenho botado na minha cabeça que ele vai ser como as planilhas Excel em que registro meus gastos todos os meses: para a vida toda! Para não ficar endividada, nem gorda!

24 июн 18 написано членом: clarissamach

É o jeito, Clarissa! kkkkkkkkkk

25 июн 18 написано членом: Leila Nobre


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leila Nobre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leila Nobre- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

Leila Nobre-Изменение Веса