Persikinchik- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя Persikinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

1260 ккал

Жир: 56,49г | Белк: 37,31г | Углев: 151,72г. Завтрак: Простоквашино Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. Обед: Любятово Подушечки Молочные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Трубочка со Сгущенкой. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Persikinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Persikinchik- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

Persikinchik-Изменение Веса