isohume- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

73,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

1885 ккал

Жир: 89,92г | Белк: 102,03г | Углев: 173,25г. Завтрак: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, Swiss Cheese, Coffee with Cream. Обед: Cranberry Juice, Coleslaw, Guacamole, Imagine Foods Creamy Garden Tomato Soup, Sour Dough Bread, Chicken or Turkey Salad. Ужин: Coleslaw, Sour Dough Bread, Chicken or Turkey Salad. Перекус/Другое: Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Drummingf - 1 час, Circuit training - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса