cihanulusoy- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

1411 ккал

Жир: 50,98г | Белк: 68,61г | Углев: 21,14г. Завтрак: Pınar Sucuk, Eti Form Kepekli Bisküvi , Yumurta, AOÇ Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Doğadan Bitki Çayı - Zencefil Ihlamur Ballı, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Starbucks Filtre Kahve (Short), The İstanbul Butcher Kafkas Usulü Kuru Et, Bahçıvan Light Süzme Peynir. Обед: Karışık Yeşil Salata, Cihan ULUSOY Yağsız Dana Etinden Köfte, AOÇ Kefir. Перекус/Другое: Singleton Whiskey, Starbucks Espresso Doppio. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса