TofuPhobic- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

121,1 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

1903 ккал

Жир: 47,19г | Белк: 155,22г | Углев: 202,04г. Завтрак: Dole Fruit & Veggie Blends, Baby Carrots, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Ужин: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Tasty Bite Madras Lentils, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Healthy Choice Premium Fudge Bars. подробнее ...

3448 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Excellent progress! Let's go! #stillgrindtime #getserious #stayhungry #alwaysdiet #inspiringAF

23 июн 18 написано членом: jimmiepop

Following to witness the win. #persist #provemeright #peerpressure

23 июн 18 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса