TofuPhobic- Журнал, 31 июл 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2012

95,5 кг Потеряно до сих пор: 49,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2012:

2689 ккал

Жир: 92,28г | Белк: 115,16г | Углев: 204,56г. Завтрак: banana, baby carrots earthbound farms, hard boiled egg. Обед: chicken breast, ASIAN SESAME KEN'S. Ужин: pork burrito, kettle chips, beef sliders. Перекус/Другое: jamesons irish whiskey, bud light, sierra nevada ipa. подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 31 июл 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса