Alfinchen- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя Alfinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

habe gestern zu wenig getrunken, war den ganzen Tag unterwegs

69,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

1410 ккал

Жир: 33,61г | Белк: 79,21г | Углев: 168,04г. Завтрак: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Mango, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet, GutBio Haferkleie, Haferflocken. Обед: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Goldland Blütenhonig, Banane, Milbona Wiesenländer Bärlauch, Sonnenblumenkerne, Magerquark, Dinkel-Vollkornmehl, Leinsamen, Ei. Ужин: Toskanischer Hähnchen-Gemüse Auflauf. Перекус/Другое: Trader Joe's Knusper Knäcke Mini, Netto Tempranillo, Äpfel. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfinchen- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

Alfinchen-Изменение Веса