Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alfinchen
Журнал
22 июн 18
Alfinchen- Журнал, 22 июн 18
Параметры Пользователя Alfinchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
habe gestern zu wenig getrunken, war den ganzen Tag unterwegs
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2018:
1410 ккал
Жир: 33,61г | Белк: 79,21г | Углев: 168,04г.
Завтрак:
Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Mango, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet, GutBio Haferkleie, Haferflocken.
Обед:
Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Goldland Blütenhonig, Banane, Milbona Wiesenländer Bärlauch, Sonnenblumenkerne, Magerquark, Dinkel-Vollkornmehl, Leinsamen, Ei.
Ужин:
Toskanischer Hähnchen-Gemüse Auflauf.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Knusper Knäcke Mini, Netto Tempranillo, Äpfel.
подробнее ...
1769 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alfinchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю