Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alekss200672
Журнал
20 июн 18
Alekss200672- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя Alekss200672
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
2197 ккал
Жир: 95,28г | Белк: 135,56г | Углев: 202,15г.
Завтрак:
Груша, Кофе, Яблоко.
Обед:
Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Сосиски, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Икра Красная, Чай, Помидоры, Нарезанная Ветчина, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Абрикосы.
подробнее ...
1702 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alekss200672-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю