TofuPhobic- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

120,7 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

959 ккал

Жир: 47,87г | Белк: 102,83г | Углев: 34,00г. Завтрак: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Обед: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Ужин: Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger, Kirkland Signature Ground Sirloin Patties, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled). подробнее ...

3647 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса