luizagalf- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

42,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1207 ккал

Жир: 45,52г | Белк: 66,42г | Углев: 131,17г. Завтрак: Ja! Cashew-Kerne, Seeberger Mandeln, Lidl Mango, REWE Bio Speisequark Magerstufe, REWE Bio Schweizer Mandelkrokant-Schokolade, Berief Bio Soja Drink Natur. Обед: Hofgut Obstsalat, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Яйцо, Andechser Natur Bio Kefir Mild. Ужин: Wasa Knäckebrot Rustikal, Милочка Сыр Сыргуни 45%, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Чеснок, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Kühne Gurken, REWE Romana Salatherzen, Florette Babyspinat, Costa Cocktail Garnelen. Перекус/Другое: Magnum Strawberry & White. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса