Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IDSee
Журнал
19 июн 18
IDSee- Журнал, 19 июн 18
Параметры Пользователя IDSee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
33,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2018:
2695 ккал
Жир: 134,01г | Белк: 128,03г | Углев: 249,59г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Перловка, Вареное Яйцо, Льняное Масло.
Обед:
Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Жирные Сливки, Чеснок, Морковь, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный).
Ужин:
Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Жирные Сливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный), Масло Подсолнечное, Жирные Сливки.
Перекус/Другое:
Тыквенные Семечки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Капуста Белокочанная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Караваево Кефир 1%.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IDSee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю