Langdangdo- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя Langdangdo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018

112,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

1578 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 67,91г | Углев: 161,39г. Завтрак: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Coffee with Milk and Sugar, Driscoll's Strawberries, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Quaker Instant Grits - Original. Обед: Cracker Barrel Old Country Store Lemon Pepper Grilled Rainbow Trout, Cracker Barrel Old Country Store Corn Muffins, Cracker Barrel Old Country Store Cole Slaw, Cracker Barrel Old Country Store Turnip Greens. Ужин: Lean Cuisine Marketplace Sweet & Sour Chicken. Перекус/Другое: Nature's Place Organic Sesame Water Crackers, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Taste of Inspirations Roasted Red Pepper Hummus, Grimmway Farms Carrot Stixx, Unroasted Almonds. подробнее ...

2903 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Langdangdo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Langdangdo- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

Langdangdo-Изменение Веса