jenjabba- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя jenjabba | < Предыдущая Запись |Следующий >

calories do matter 😂 I know. I'm not fat adapted yet. the hunger is annoying. gained a few pounds. this time I'm not quitting. this is life especially since my BP IS normal in KETO. Last time I did this I made it a month and felt starved even though I had tons of fat. I am almost finished with all the dairy I bought and am going to switch to fat that won't potentially cause an autoimmune response. the Almond butter gave me a migraine, maybe it was just coincidental. I'll try that again. mother was right, ha, everything in moderation.

87,1 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

661 ккал

Жир: 41,08г | Белк: 19,67г | Углев: 17,34г. Обед: Morton Lite Salt Mixture. Ужин: Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Dry Table Wine, Heavy Cream, Butter, Salmon, Onions, Tomatoes, Cucumber (Peeled). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

I was really hungry too. Could not keep my calories low.

18 июн 18 написано членом: Kim4dogNite

Kimberliefielding how long till the hunger went away for you, and by the way your cooking posts looks amazing

18 июн 18 написано членом: jenjabba

Thanks!! I started Atkins 2 months ago and was not that hungry. Switched to Keto 3 weeks ago. It is just started to subside and I am starting to fill up quicker during meals.

18 июн 18 написано членом: Kim4dogNite


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenjabba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenjabba- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

jenjabba-Изменение Веса