Alekss200672- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужас, поход-дело "страшное" ::))) (::

69,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

1464 ккал

Жир: 78,79г | Белк: 78,26г | Углев: 118,87г. Завтрак: Груша, Кофе, Яблоко. Обед: Токио Сити Холодный Борщ. Ужин: Болгарский Перец, Помидоры, Arla Брынза, Шампиньоны Тушеные, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина, Чай, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Перекус/Другое: Dove Молочный Шоколад, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Spainolli Оливки Черные без Косточек. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса