Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
17 июн 18
isohume- Журнал, 17 июн 18
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2018:
1829 ккал
Жир: 63,51г | Белк: 81,84г | Углев: 201,52г.
Завтрак:
Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Coffee with Cream, Havarti Cheese, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links.
Обед:
Havarti Cheese, Gardein Beefless Slider.
Ужин:
Original Rangoon Crab Rangoons, Chicken Fried Rice.
Перекус/Другое:
Beer.
подробнее ...
1953 ккал
Упражнение:
Circuit training - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю