isohume- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018

73,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1829 ккал

Жир: 63,51г | Белк: 81,84г | Углев: 201,52г. Завтрак: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Coffee with Cream, Havarti Cheese, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. Обед: Havarti Cheese, Gardein Beefless Slider. Ужин: Original Rangoon Crab Rangoons, Chicken Fried Rice. Перекус/Другое: Beer. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Circuit training - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса