Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CrashtestDawnie
Журнал
15 июн 18
CrashtestDawnie- Журнал, 15 июн 18
Параметры Пользователя CrashtestDawnie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am out of the 180s!!! I have spent most of my adult life at 180-185. I’ve been able to get all the way down to 165 1 time but I let life’s drama derail me and forgot about myself, I regained. The last couple of years my body has changed and refused to allow me to maintain the 180 with the same food and activity. I have to work much harder and eat much smarter!!!! And I will!! I still have so far to go but this the stupid number I’ve been waiting for, for 8 weeks!!!
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2018:
1350 ккал
Жир: 109,09г | Белк: 78,04г | Углев: 15,97г.
Завтрак:
Folgers Columbian Coffee , Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Plugra European Style Salted Butter, Great Value Large White Eggs, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Hill Country Fare Extra Large Eggs.
Обед:
Bridgford Italian Salami, Philadelphia Original Cream Cheese, Cucumber (with Peel) , Kraft Natural Monterey Jack Chunk Cheese.
Ужин:
G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Avocados , Extra Virgin Olive Oil, Mama Francesca Parmesan Asiago & Romano, Fresh Express Spring Mix, Swift Premium St. Louis Style Pork Spareribs.
Перекус/Другое:
Smucker's Natural Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
1999 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
61 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 22
Комментария
Niiiice!!! Good for you.
15 июн 18 написано членом:
chesgreen
Great Dawn!!
15 июн 18 написано членом:
Kim4dogNite
Awesome! I am trying to get out of the 180’s too... you give me hope!
15 июн 18 написано членом:
lynowen
Congratulations!
15 июн 18 написано членом:
adefwebserver
congratts now you are on a roll and will prevail in your quest!
15 июн 18 написано членом:
baskington
WHOOT WHOOT !!! DO N THE HAPPY DANCE FOR YOU !!!
15 июн 18 написано членом:
DO N OK
Congrats
15 июн 18 написано членом:
hildawg
Congratulations!!! I understand what you mean .. I have been stuck in a weight I’m not happy with 😔 And I have to work sooo much harder now than in my 40’s !
15 июн 18 написано членом:
fatwiggle
just wait until you get in your 60's LOL!
15 июн 18 написано членом:
baskington
Congrats!!
15 июн 18 написано членом:
thalie11
Woohoo, way to go!!
15 июн 18 написано членом:
Krumpe
Hell yeah!!! Excellent work! Even better attitude! Let's go! #mindright #stillgrindtime #stayhungry
15 июн 18 написано членом:
jimmiepop
YAy - you an me today!
15 июн 18 написано членом:
HCB
Good for you!!
15 июн 18 написано членом:
mars2kids
Good work! I went up instead of down, .4 pound. In January, after a cruise while doing Keto, I lost 6 lbs and managed to break 180 briefly. That was jubilee! I'm so happy for your success. Keep on!!
15 июн 18 написано членом:
Texasgranny6
Congratulations!
15 июн 18 написано членом:
tahoebrun
Yay! Congratulations! 😁
15 июн 18 написано членом:
tinast
Awe thanks guys!! Everyone’s support mean so much to me :D I’m so hormonal right now I could cry :,)
15 июн 18 написано членом:
CrashtestDawnie
Go ahead and cry, girlfriend!! You did awesome!
15 июн 18 написано членом:
Koolbeanz
Way to go ! I’ve been in same place most of my life above 180 once getting to 165 then I lost my mom and just rebelled I guess. I’m hoping to get to a weight I’m happy with and much healthier with. Keep up the good work 👍😊
15 июн 18 написано членом:
michellejean
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CrashtestDawnie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю