|
Привет +600г шоколадки с кофе почти в полночь 🍫🙄🤦♀️👍🤫
|
60,2 кг
Потеряно до сих пор: 18,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1994 ккал
|
Жир: 77,49г | Белк: 114,32г | Углев: 219,13г.
Завтрак: Roshen Крекер Нежный, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Белозорие Ряженка 2,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Белозорие Творог Обезжиренный. Обед: Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Макдоналдс Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Карачиха Мука Пшеничная Хлебопекарная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Кабачок. Ужин: Мистраль Гречка, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Nesquik Какао, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
