Zengirl42- Журнал, 28 июл 12

Параметры Пользователя Zengirl42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2012

69,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2012:

1636 ккал

Жир: 63,15г | Белк: 77,12г | Углев: 203,75г. Завтрак: Italian Sweet Creme Creamer, super green food, chia seeds, almond milk, honey. Обед: triscuits, Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry, sargento colby-jack, sandwich thins, deli turkey meat, frenches yellow mustard. Ужин: taco salad. Перекус/Другое: Braeburn Apples. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zengirl42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zengirl42- Журнал, 28 июл 12

Оставить свой Комментарий

Zengirl42-Изменение Веса