Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zengirl42
Журнал
Zengirl42- Журнал
Параметры Пользователя Zengirl42
|
История Веса
1 до 5 из 16
Страница:
1
2
3
4
Следующая
11 февраля 2013
Ok starting over after a long absence. It helped to look at my weight loss journal from last fall. I haven't gained any over the past few months of non-dieting, so that's good. I am ready to get back on the horse and lose the last 20 lbs!
Добавить Комментарий
21 декабря 2012
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
63,4 кг
7,3 кг
9,0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
27 сентября 2012
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
66,1 кг
4,6 кг
11,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,5 кг за Неделю
14 сентября 2012
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
67,0 кг
3,7 кг
12,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,3 кг за Неделю
03 сентября 2012
Have taken a small break from the diet and exersise the last two weeks. Not really on purpose. The insanity program had a week of recovery in the 5th week and I went a little over board with my "recovery". I only did the recovery workout once and ran once. The rest of the week I just plan took off. The next week I let my diet and exersise slip. So, I've desided to just recroup and start over tomorow. Back to recording what I eat and my exersises. This site has helped with that. I've lost almost 7 lbs. so far. Still have a way to go but I'm not going to let this set back totally derail me. I've desided to start over with the insanity program. The first phase was a hard enough workout for me as it is and I know with this break I need to start over. I also went to a friends wedding this weekend and drank way to much and smoked a half a pack of cigerettes. I smoked about a half a pack to a pack a day on and off for 20 years. I quit several months ago but I seem to always relapse when I drink. Getting back on the diet/exersise/healthy-living routine will help me from starting back with smoking. I really feel like shit now. Not as bad as yesterday when I was really hungover, but still pretty shitty. I had a lot of fun over the weekend but I'm not sure that it was worth it.
Добавить Комментарий
Zengirl42-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
