cihanulusoy- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1723 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 63,99г | Углев: 147,76г. Завтрак: Tema Yayla Balı - Süzme Çiçek Balı, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Light Kaşar Peyniri, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Ihlamur Çayı, The İstanbul Butcher Kafkas Usulü Kuru Et, Starbucks Filtre Kahve (Short). Обед: Karpuz, Ayran, Köfte. Перекус/Другое: Alkollü İçecek (80 Alkol Derecesi, Cin Rom Votka Viski), Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Singleton Whiskey, Eti Burçak Sultani, Şeftali, Muz, AOÇ Kefir, Kayısı, Napolyon Kirazı. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса