PShearing- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1598 ккал

Жир: 61,04г | Белк: 55,15г | Углев: 197,21г. Завтрак: Coffee. Обед: Tomatoes, Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Lean Cuisine Balanced Serve Thai Green Chicken Curry with Rice. Ужин: Sushi Train Gyoza. Перекус/Другое: Snickers Snickers. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса