Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018
|
59,6 кг
Потеряно до сих пор: 19,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2334 ккал
|
Жир: 78,62г | Белк: 123,60г | Углев: 276,74г.
Завтрак: Куриное Филе, Myprotein Сывороточный Протеин, Масло Подсолнечное, Карачиха Мука Пшеничная Хлебопекарная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Перекресток Кабачок. Обед: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Staropramen Пиво Светлое, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Болгарский Перец, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Куриное Филе, Кабачок. Ужин: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Салат из Свежих Овощей. 17.01.18, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Морковь Свежая, Лук, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Be Fit Коктейль Протеиновый Toffee, Мороженка. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
