cihanulusoy- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

1732 ккал

Жир: 79,19г | Белк: 73,21г | Углев: 158,04г. Завтрак: The İstanbul Butcher Kafkas Usulü Kuru Et, Tema Yayla Balı - Süzme Çiçek Balı, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Ihlamur Çayı, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Light Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı, Dereotu. Ужин: Kadayıf, Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger, Kuzu Pirzola, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Перекус/Другое: Kırmızı Şarap, Lifalif Müsli Bar - Kuru Yemişli, Muz, Tadım Kabak Çekirdeği, Şeftali, Lifalif Müsli Bar - Kuru Meyveli. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса