katiapak- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя katiapak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018

48,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

1746 ккал

Жир: 61,75г | Белк: 109,24г | Углев: 196,65г. Завтрак: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Вареное Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Обед: Яблоко Зеленое, Сахар, Красные Вишни, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Ужин: Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Джемы и Варенья, Красные Вишни, Отруби Ржаные, Активия Йогурт Питьевой. подробнее ...

87 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katiapak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katiapak- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

katiapak-Изменение Веса