jenny_17- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

66,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1485 ккал

Жир: 38,73г | Белк: 67,10г | Углев: 231,61г. Завтрак: Пастила, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Хлеб Зерновой, Активия Йогурт, Творог 5%. Обед: Банан, Финик, Каждый День Курага , Холодец, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Абрикосы, Апельсин, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ironman Протеиновый Батончик. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю