Leraq30630- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя Leraq30630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

85,5 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

2612 ккал

Жир: 100,26г | Белк: 125,85г | Углев: 229,62г. Завтрак: Banane, Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Обед: Café Expresso, Carrefour Salsifis, Rôti de porc, tomate aubergine konjac. Ужин: Poires, Fromage de Chèvre, Vin Rosé, Entrecôte, Salade Niçoise, Pommes de Terre Frites, Whisky. подробнее ...

3087 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 53 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 7 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leraq30630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leraq30630- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

Leraq30630-Изменение Веса