Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kss77
Журнал
13 июн 18
Kss77- Журнал, 13 июн 18
Параметры Пользователя Kss77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2018:
1824 ккал
Жир: 72,13г | Белк: 129,18г | Углев: 174,00г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста.
Обед:
Лук, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо, Оливковое Масло, Куриное Филе.
Ужин:
Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Черешня, Bombbar Danish Biscuit, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина , Bombbar Pistachio.
подробнее ...
2230 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kss77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю