Kss77- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя Kss77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1824 ккал

Жир: 72,13г | Белк: 129,18г | Углев: 174,00г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста. Обед: Лук, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо, Оливковое Масло, Куриное Филе. Ужин: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Черешня, Bombbar Danish Biscuit, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина , Bombbar Pistachio. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kss77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kss77- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

Kss77-Изменение Веса