Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018
|
58,6 кг
Потеряно до сих пор: 24,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,0 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1739 ккал
|
Жир: 149,60г | Белк: 78,42г | Углев: 50,11г.
Завтрак: Butter (Salted), Coffee and Chicory, Heavy Cream, one minute muffin, Badia Whole Trilogy Health Seeds, Wyler's Fresh Frozen Wild Blueberries, Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free). Обед: Laughing Cow creamy mozzarella, Coffee and Chicory, Heavy Cream, Heavy Cream, Coffee and Chicory, Laughing Cow creamy mozzarella. Ужин: Cumin, Morton Salt, Black Pepper, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Collards, Kale, Olive Oil, Butter. Перекус/Другое: Johnsonville Mild Italian Sausage, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Coffee and Chicory, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
|
right-now-or-never-Изменение Веса
|
