|
Cannot believe that I lost weight from yesterday, especially since I had to take my sister to the emergency room and just got home!
|
81,6 кг
Потеряно до сих пор: 11,0 кг.
Еще предстоит сделать: 9,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2243 ккал
|
Жир: 102,19г | Белк: 105,08г | Углев: 245,91г.
Завтрак: No Calorie Sweetener Packets, Extra Pure Dark Chocolate, Sweet Cherries , Walnuts, Pure Vanilla Extract, Nonfat Plain Greek Yogurt, Blueberries , Extra Pure Dark Chocolate, Pineapple . Обед: Feta Cheese, Hardwood Smoked Turkey Franks, Mini Sweet Peppers, Grape Tomatoes, Extra Firm Silken Tofu, Thin Crust Cheese Pizza. Ужин: Tortilla Corn Chips, Guacamole, Grilled Fish Taco. Перекус/Другое: Extra Pure Dark Chocolate, Almonds , 100 Calorie Homestyle Popcorn, Whole Nutrition Bar for Women - Caramel Nut Brownie, Mini Sweet Peppers, Hardwood Smoked Turkey Franks, Grape Tomatoes, Feta Cheese, Extra Firm Silken Tofu, Thin Crust Cheese Pizza. подробнее ...
|
|
2509 ккал
|
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
 Комментария
I hope your sister is okay. By the way, how did the Bar exam go? My fingers are still crossed.
27 июл 12 написано членом: jenkie5
|
Thank you; she's doing better, now, off the pain meds. I was very freaked out, though, through the whole thing. Thank God there are no snacks in the ER; I would have been stuffing my face out of nervousness.
I think the bar went well, but I finished really early on both of the multiple choice sections, which has me a bit worried. Thanks for asking! :-)
29 июл 12 написано членом: Jothika
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
