Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GENNY
Журнал
19 мар 08
GENNY- Журнал, 19 мар 08
Параметры Пользователя GENNY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2008
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2008:
1140 ккал
Жир: 57,33г | Белк: 103,95г | Углев: 58,12г.
Завтрак:
Whey Protein, Coffee (dry, powder with whitener, reduced calorie), Blueberries, raw.
Обед:
cheese, eggs, rotisserie chicken, celery, broccoli, Mayonnaise.
Ужин:
brown rice, SPINACH, chicken curry, broccoli.
Перекус/Другое:
melba toast, Peanuts, honey-roasted.
подробнее ...
2210 ккал
Упражнение:
Стоять - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 35 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 55 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GENNY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю