Anna1987w- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hm, trotz Defizit von 1700 Kalorien übers WE eine Zunahme von fast einem Kilo. Klar, ist wieder nur Wasser, aber ich würde nach 2 Wochen in dieser Gewichtsregion doch sehr gern mal weiter Richtung U80 vorankomnen...

84 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

1518 ккал

Жир: 71,77г | Белк: 91,45г | Углев: 109,17г. Завтрак: Blaubeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Clean Foods Raw Pancake. Обед: Holstensegen Rapsöl, Zwiebeln, Hirz Demi Crème Fraîche Nature, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Ужин: Lidl Kabeljaufilet, Erdbeeren, Crackers Company Herb Cheese Cookie. Перекус/Другое: Crackers Company Yoghurt & Chocolate Mix, Gelatelli Mini-Mix, Emmi Caffè Latte Balance, Erdnüsse. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, nur Geduld, der Hopps nach unten kommt bestimmt diese Woche! Bleib dran. LG und schönen Montag!

11 июн 18 написано членом: Nizzy1988

Dranbleiben! Du hast schon super abgenommen, also weiter so👍🏻

11 июн 18 написано членом: Izzy76

Fast 10 kg geschafft. Super Leistung 👍 Den Rest schaffst du auch noch, weiter so 🌞

11 июн 18 написано членом: wuschel_75

Das klingt super. Ich trinke täglich locker mehr als 3,5liter und trotzdem habe ich mit Wassereinlagerungen zu kämpfen :(

11 июн 18 написано членом: Jeanny41

Das wird schon 👍👍 Dranbleiben💪

11 июн 18 написано членом: andi189


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса