PShearing- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

77,2 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1759 ккал

Жир: 77,84г | Белк: 41,02г | Углев: 181,00г. Обед: Coles Dollop Cream, Nanna's Apple Pies, Carrot & Broccoli Steam Mix. Ужин: Simpson's Pantry Lime & Chilli Wrap - Large, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Coles Carrot & Broccoli Steam Mix, Coles Corned Beef & Pickle Sandwich. Перекус/Другое: Lorry Boys Pale Ale. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Сидеть - 17 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса