PShearing- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

2218 ккал

Жир: 117,70г | Белк: 95,42г | Углев: 156,22г. Завтрак: Coffee. Обед: Mr Chen's Dumplings Prawn Hargow. Ужин: Coles Dollop Cream, Nanna's Apple Pies, Pork Meatballs. Перекус/Другое: Pure Blonde Crisp Apple Cider, Peanuts, Coffee. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса