PShearing- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

77,9 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1396 ккал

Жир: 37,34г | Белк: 39,39г | Углев: 191,19г. Завтрак: Coffee. Обед: Vegemite Vegemite, Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Sushi Sushi Assorted Sushi Pack. Ужин: Prawn Hargow, Vegemite Vegemite, Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Перекус/Другое: Sushi Train Gyoza, Pure Blonde Crisp Apple Cider. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса