awshucks- Журнал, 26 июл 12

Параметры Пользователя awshucks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2012

56,0 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2012:

1156 ккал

Жир: 48,38г | Белк: 63,14г | Углев: 115,66г. Завтрак: Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Honey Nut Cheerios, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee House Inspirations - Caramel Macchiato. Обед: Large Eggs, Maggi Seasoning. Ужин: Rotini, petite cut diced tomatoes, green giant spinach, shredded mozzarella, grated parmesan, jennie-o sweet italian turkey sausage, vegetable oil. Перекус/Другое: Wheat Thins Crackers - Spicy Buffalo. подробнее ...

1376 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awshucks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awshucks- Журнал, 26 июл 12

Оставить свой Комментарий

awshucks-Изменение Веса