luizagalf- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

42 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1809 ккал

Жир: 94,95г | Белк: 72,80г | Углев: 162,28г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Landliebe Eiscreme Joghurt, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, REWE Bio Speisequark Magerstufe, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Яйцо, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Develey Burger Sauce, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Красный Лук, REWE Cornichons Pikant, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, Wonnemeyer Romana Salat. Перекус/Другое: Ванильное Мороженое, Starbucks Soja Caffe Latte (Tall), Starbucks Carrot Cake . подробнее ...

931 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса