Jothika- Журнал, 26 июл 12

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slight setback for the two days I was taking the bar, but now I'm back on track! :-)

82,0 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2012:

1824 ккал

Жир: 74,02г | Белк: 101,57г | Углев: 213,09г. Завтрак: Pineapple , Extra Pure Dark Chocolate, Nectarines , Blueberries , Nonfat Plain Greek Yogurt, Pure Vanilla Extract, Walnuts, Extra Pure Dark Chocolate. Обед: Chicken, Apple & Cranberry Garden Fresh Salad. Ужин: Cole Slaw, Mashed Potatoes and Gravy, Original Recipe Chicken Thigh, Original Recipe Chicken Leg. Перекус/Другое: Chocolate Sandwich Cookies, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

So how did it go? And glad to hear you are back on track. :)

26 июл 12 написано членом: kimjinxie

Aw, thanks for asking. :-) I hope it went okay! I finished both of the multiple choice sections an hour and a half early, so I hope I didn't miss very obvious points in the questions.

29 июл 12 написано членом: Jothika


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 26 июл 12

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса