TofuPhobic- Журнал, 26 июл 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2012

93,3 кг Потеряно до сих пор: 51,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2012:

2244 ккал

Жир: 43,58г | Белк: 126,19г | Углев: 292,93г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, bare fruit apple chips, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, walnuts. Обед: restaurant hamburger bun aunt hattie's, chipotle black bean burger morningstar farms, kirkland turkey burger, sliced wheat bread kroger. Ужин: chicken salad. Перекус/Другое: dreyer's fruit bar, sugar cube, whiskey, fruit medley, miller 64. подробнее ...

3071 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 43 минуты, Тренажер (Медленный) - 47 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 26 июл 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса