Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018
|
54,2 кг
Потеряно до сих пор: 17,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1890 ккал
|
Жир: 81,72г | Белк: 117,46г | Углев: 183,29г.
Завтрак: Сало, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Хачапури Диетический. Обед: Кофе Латте, Bahroma Мороженое Эскимо Сливочное с Черносливом, Радоград Семена Льна Золотые без Глютена, De Cecco Оливковое Масло, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Морковь, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Яблоко Семеринка. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
zmeyka2007-Изменение Веса
|
