cihanulusoy- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

1713 ккал

Жир: 72,47г | Белк: 76,61г | Углев: 96,30г. Завтрак: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Light Kaşar Peyniri, Sütaş Laktozsuz Süt, Sucuk, Starbucks Filtre Kahve (Short), Tema Yayla Balı - Süzme Çiçek Balı. Обед: Çabuk Çorba Kremalı Tavuk , AOÇ Kefir, Kavun (Kokulu Kavun), Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Ужин: Kırmızı Şarap, Patates Ekmeği, Kaburga. Перекус/Другое: Singleton Whiskey, Muz. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса