TofuPhobic- Журнал, 25 июл 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2012

93,7 кг Потеряно до сих пор: 51,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2012:

2493 ккал

Жир: 56,30г | Белк: 206,18г | Углев: 241,85г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, bare fruit apple chips, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, walnuts. Обед: chicken breast, balsamic vinagrette, sliced wheat bread kroger. Ужин: turkey meatloaf , chicken salad. Перекус/Другое: dreyer's fruit bar, abita amber, miller 64. подробнее ...

2760 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 25 июл 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса