Langdangdo- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя Langdangdo | < Предыдущая Запись |Следующий >

bp: 122/82 pulse 72

116,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1931 ккал

Жир: 100,98г | Белк: 77,57г | Углев: 163,37г. Завтрак: organic maple syrup, Food Lion coconut oil cooking spray, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Food Lion Homestyle Waffles, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Обед: kale caeser salad with grilled Salmon - chopped salad. Перекус/Другое: Unroasted Almonds, Trader Joe's Dried Apricots, Coffee with Milk and Sugar, Taste of Inspirations Roasted Red Pepper Hummus, Nature's Place Organic Sesame Water Crackers. подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Langdangdo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Langdangdo- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

Langdangdo-Изменение Веса