Alekss200672- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1699 ккал

Жир: 54,41г | Белк: 83,16г | Углев: 219,84г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Аркада Кумкват Цукаты, Клубника, Кофе. Обед: Хлебец, Котлета Говяжья, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Ужин: Агуша Пюре Яблочно-Персиковое, Подсолнечное Масло, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Шампиньоны Тушеные, Чай, Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Яблоко, Кофе. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса