Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luckylady
Журнал
14 май 10
luckylady- Журнал, 14 май 10
Параметры Пользователя luckylady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok, so I lost NO pounds this week. Staying at a trace on the sticks (5) with one day at small (15). This week will be better with my new planned out menu plans and at least 3 days of exercise. I know if I follow the meals and snacks with the proper amounts at each time somethings gotta give! Not sneaking a peek at my weight until next week so I will be totally surprised and happy! I can't be Kimm's first failure that was actually trying to do it right!!!!!!!!!!!!
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2010:
1219 ккал
Жир: 81,45г | Белк: 94,64г | Углев: 20,60г.
Завтрак:
tomato, egg, butter, bacon.
Обед:
Bar S ham, cheese, Newman's Own Light italian dressing, lettuce.
Ужин:
onion, pork chop, Cream Cheese, zucchini.
Перекус/Другое:
tomato, Bar S ham, AdvantEdge Carb Control Shake - French Vanilla.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Do your best to throw in a nice protein with your lunch, and use a healthy fat to cook it with...no added carbs, and will bring up your calories...too low... you are doing a great job at planning, evaluating, and such...and no, you won't be Kimm's first!!!
14 май 10 написано членом:
jsfantome
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luckylady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю