Anchakra- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура!!! И это я начала больше есть 😉

59,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

1980 ккал

Жир: 73,64г | Белк: 132,37г | Углев: 199,98г. Завтрак: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Масляный Король Масло Льняное, Болгарский Перец, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Перекресток Хлеб Морковный. Обед: Nesquik Шоколадные Шарики, Ешь Здорово Отруби Амарантовые, Грецкие Орехи Очищенные Нота Вкуса, Белозорие Ряженка 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный, Слойка с Бананом МОЯ, Слойка с Орешком МОЯ, Слойка с Несквиком, Слойка с Творожной Массой Курага МОЯ, Слойка с Ирисом МОЯ, Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Суп из Говядины. Ужин: Магнит Банан, Салат с Тунцом без Яиц МОЙ, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Перекус/Другое: Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички, Макдоналдс Сахар, Белозорие Молоко 2,5%, Любимые Традиции Гречневые Хлопья. подробнее ...

31 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Поздравляю 🎈😊

06 июн 18 написано членом: Ekaterina_Z91

Спасибо ☺️!

06 июн 18 написано членом: Anchakra

Поздравляю с достижением цели!

06 июн 18 написано членом: tana98nov

Спасибо 😊!

06 июн 18 написано членом: Anchakra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса