PShearing- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

77,1 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

990 ккал

Жир: 24,58г | Белк: 29,65г | Углев: 124,12г. Ужин: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Supersoft, Tomatoes, Tomatoes, Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Chicken Risotto. Перекус/Другое: Pure Blonde Crisp Apple Cider. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса